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微电影,冒险,爱情《激荡的瑜伽室》努努讲述了：萨瓦纳（惠特尼·休斯顿 Whitney Houston 饰）是一(yī )个信奉真(zhēn )爱至上的(de )女人，总是希望能够(gòu )找到一(yī )个完美的男人。可是，人哪(nǎ )有完美(měi )的呢？因此，萨瓦纳的每一(yī )段感情都有始无终。博纳丁(dīng )（安吉拉·贝塞特 Angela Bassett 饰(shì )）很早就和丈夫携手步入了(le )婚(hūn )姻的殿堂，过上了梦寐以求的相夫教(jiāo )子的生活，然而，这生活却(què )并没有她想象中的那么美好，她(tā )的丈夫不仅欺骗和背叛了她(tā )，还残忍的离她而(ér )去。罗宾（莱拉·罗琼 Lela Rochon 饰）性格热(rè )情奔放桀骜不驯，选择自由自在(zài )不负责任的生活(huó )方式，可是，这样的选择虽然(rán )给她(tā )带来了短暂的欢愉，却也带来了更(gèng )多的麻(má )烦。葛洛莉亚（洛雷塔·迪瓦恩 Loretta Devine 饰）独自抚(fǔ )养儿子长大成人，生活十分的不易，如(rú )今，儿子已经成年了，即将远行。在这个节骨眼上，新搬来的英俊邻居吸(xī )引了葛洛(luò )莉亚的注意。
